Leefstijlbegeleiding als basis voor een gezond leven want een goede gezondheid staat , zeker nu, voor velen op nummer één van de prioriteitenlijst!

De opleiding in leefstijlcoaching is een bijzondere combinatie van persoonlijke ontwikkeling en werken vanuit een integrale visie om evenwicht te creëren tussen 
mentaal en fysiek gezonder leven.

In deze opleiding leer je veranderingsgedrag bewerkstellingen aan de hand de BRAVO elementen:

• B = bewegen
• R = roken
• A = alcohol
• O = ontspanning

Relevantie van het vormingstraject

Een positieve leefstijlverandering vraagt om een gedragsverandering en dit is voor veel mensen een flinke uitdaging.
Hoe zorg je dat mensen zich bewust worden van hun leefstijl, hoe motiveer je ze tot verandering?
Hoe ga je om met maatschappelijk welbevinden en welke rol speelt de sociale ( familiale ) omgeving hierbij? 


In het vormingstraject doe je de nodige kennis en ervaring op en leer je diverse ( praktische) coachingsvaardigheden.
Healthcoaching is een intensieve persoonlijke begeleiding, je richt je op de behoeften en wensen van je cliënt. 
Je dient daarbij voldoende zelfinzicht te hebben om anderen te begeleiden in dit veranderingsproces
Je helpt je cliënt om vanuit een ander perspectief te leren kijken naar zijn of haar gedrag en je gaat samen op zoek naar de innerlijke motivatie en intentie tot 
overwinnen van vaak complexe vraagstukken.

Als leefstijlcoach dien je daarom goed beslagen te ijs te komen en de nodige basiskennis te verwerven om fysiek en mentaal te coachen in veranderingsmanagement!


Bovendien bekijken we gezondheid op de breedst mogelijke manier en zetten we de belangrijkste pijlers van een gezonde levenstijl op een rij:

• minder stress
• meer bewegen
• een gezonde voeding
• sociale steun
• voldoende slaap
• een positieve mindset
• gezonde omgeving

Er zijn  bovendien wetenschappelijk aanwijzingen dat een gezonde levenstijl in relatie staat met de ontwikkelingsfases  van vascualaire dementie  en de ziekte van Alzheimer.
​
We gaan je als professional de algemene kennis  en veranderingstechnieken in handen geven die toepasbaar zijn in het begeleidingstraject naar gezonder leven.
We gaan relevante onderwerpen op een compacte manier behandelen en meteen toepasbaar maken voor de praktijk.

Ieder gaat uit van zijn of haar vakgebied en kan na de opleiding zelf beslissen om zich verder te specialiseren in één van de BRAVO elementen en in het uitbouwen van een netwerk om te kunnen doorverwijzen.

Als healthcoach ben je de gids naar een gezonde levenstijl.

​Doelgroep:

Coaches, hulpverleners in zorg en welzijn, begeleiders die reeds actief zijn in het werkveld zoals maatschappelijk werkers, psychologen, opvoeders, verpleegkundigen, therapeuten, vormingwerkers die deze vaardigheden actief willen inzetten in professionele context.

Toelatingsvoorwaarden:

Om aan deze opleiding te kunnen starten zijn er enkele toelatingsvoorwaarden:

• - basisdiploma minumum  : ASO, TSO ( mensgerichte opleiding)
• - integrale verlengd traject : 10 sessies = 32,2 uren en 6 uren blended learning = 38,5 uren - indien geen voorkennis van coachingsvaardigheden.
• - verkort verdiepingstraject : 5 sessies = 17,5 uren indien reeds in bezit van coachingsvaardigheden - na inschrijving zal je een korte vragenlijst ontvangen zodanig dat we je kunnen terugkoppelen of dit traject voor jou geschikt is.
• - uitzondering op diplomavoorwaarden kan aangevraagd worden via schriftelijke motivatie met een intakegesprek van 60 minuten waarna beslist wordt over de uiteindelijke toelating.

Deelname aan de opleiding houdt in :

• aanwezigheid fysieke lessen ( zie datums) - afwezigheden worden vooraf gemeld aan de docent die op de planning staat .

Ingeval van het integraal verlengd traject :

• huiswerk met supervisie via online werkplatform - persoonlijke groei en motivatie is een essentieel onderdeel van deze cursus
• verwerken van basis literatuur - de cursist heeft de keuze om zelf 1 relevant boek uit te kiezen dat bijdraagt aan de lesthema's en te beoordelen
•  evaluatie met reflectieverslagen 

​


​

Als healthcoach ben je een gids voor het veranderen van dagelijkse
(ongezonde) gewoontes.

​

Als integrale healthcoach werk je aan het bevorderen van structuur en evenwicht om mentaal en fysiek gezonder te leven.

Praktisch en prijzen


Subsidiemogelijkheden:

KMO Portefeuille:
Vzw De Prioriteit is erkend voor de subsidie van de KMO Portefeuille.
Indien jij of je organisatie aan de voorwaarden voldoet, subsidieert de Vlaamse Overheid 20 tot 30% van het bedrag van de opleiding.
Erkenningsnummer van vzw De Prioriteit : DVO. 02 38021

Opleidingscheques en opleidingsverlof voor het integraal verlengd traject in aanvraag.


Uren :

De avondmodules zijn van, afhankelijk van de reeks, van  18u30 tot 21u30 of 22 uur

Tussen bepaalde fysieke modules, bij de verlengde integrale module,  wordt er afstandsonderwijs voorzien.



Verkort verdiepingstraject : 5 sessies = 17,5 uren
Datums : 29/11 - 20/12 - 10/1/2023 - 17/1/2023 - 24/1/2023 van 18u30 -22 u.​


Prijs :


Verkort  verdiepingsopleiding : 330 €
Vroegboekkorting  tot  15 dagen voor start op 6/9 = 10 %= 297 €
Trouwe klantkorting : = -10% extra 





Plaats van de fysieke lessen:
U Hasselt - campus Diepenbeek
​