Reeks van 2 workshops in zelfzorg - creatief & reflectief met het paard als co-coach
Workshop lessen in zelfzorg: paarden, creativiteit en zelfzorg
Gun jezelf een moment van échte zelfzorg
Je staat altijd klaar voor anderen!
Je collega’s, je gezin, je vrienden.
Maar wanneer sta jij stil bij jezelf?
Tijdens deze workshops met paarden als co-coach ontdek je hoe jij beter naar jezelf kunt luisteren. Hoe je grenzen herkent en aangeeft. Hoe je niet alleen geeft, maar ook ontvangt.
In deze creatieve workshops combineren we de kracht van paardencoaching met creatieve expressie om jou te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling en zelfzorg.
In elke workshop bespreken we een ander thema, deze lessen in zelfzorg brengen je een nieuw verhaal, eentje waarin jij de hoofdrol mag spelen...
Paarden, als spiegel van ons innerlijke proces, helpen ons beter in contact te komen met onze emoties, grenzen en verlangens.
Ze nodigen ons uit om bewust te worden van onszelf en onze omgeving, zonder oordeel.
Wat kun je verwachten?
- Paardencoaching: de paarden zullen als je spiegel dienen, waarbij je in het hier en nu uitgedaagd wordt om te reflecteren op hoe je in je kracht staat en waar je wellicht spanning of blokkades ervaart.
- Creatieve expressie: we gebruiken creatieve oefeningen zoals tekenen, schilderen of schrijven om de inzichten die we met de paarden opdoen te verkennen en te verdiepen. Creativiteit biedt een veilige ruimte om emoties en gedachten te uiten, en helpt je om op een speelse manier dichter bij je authentieke zelf te komen.
- Zelfzorg: door het proces van paardencoaching en creativiteit leer je nieuwe manieren om beter voor jezelf te zorgen. Je krijgt tools en inzichten aangereikt die je kunnen helpen om balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, en meer ruimte te creëren voor persoonlijke groei en welzijn.
Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer balans in het dagelijks leven, zichzelf beter wil leren kennen en op een creatieve manier wil werken aan zelfzorg.
Geen ervaring met paarden nodig!
Gun jezelf een dag van reflectie, creativiteit en zorg voor jezelf, begeleid door de wijsheid van paarden.
Praktisch
Wanneer :nieuwe datums op 25/5-22/6/2025 van 10u30 tot 13u30.
Waar : Kortessem/ Vliermaalroot ( makkelijk bereikbaar, voldoende parking)
Prijs : 45 € all in ( drankje en knabbel)
Voordeelprijs : omdat we in elke workshop een ander accent leggen op zelfzorg, verbinding en grenzen geven we een speciale prijs voor de 2 delige lessenreeks : 80€ i.p.v. 90 € !
Kan je onverwacht niet komen? Geen zorgen, je kan je plaats schenken aan iemand naar jouw keuze!
